Тренинг "Навыки правильной самопрезентации"

Тип события:
Развитие цифровых навыков (кроме программирования: цифровая грамотность, безопасность, навыки создания, обработки, хранения, цифровых изображений, музыки, текста, таблиц, работа в интернете)
Дата начала:
02.04.2017
Дата окончания:
02.04.2017
Автор:
Брюске Дина Яковлевна
Тренеры и волонтеры:
Брюске Дина Яковлевна (тренер)
Инькова Наталья Анатольевна (тренер)
Кутукова Арина Алексеевна (волонтер)
«Чтобы завоевать положение,
мало одного ума...
Надо еще держать себя с умом»
Оноре де Бальзак

Студенты ТОТ приняли участие в семинаре «Навыки эффективной самопрезентации», который провели для них сотрудники и волонтеры КЦ «ОРТ-КешерНет».
В ходе тренинга участникам преподносилась идея о том, что умение грамотно «подать» себя пригодиться им не только в будущем при поиске работы, но и в любых других жизненных сферах и ситуациях.
Первое впечатление нельзя произвести дважды, значит, именно на первом шаге к знакомству/общению/трудоустройству нужно суметь проявить себя с наиболее выгодной стороны.
Поэтому с ребятами мы отрабатывали навыки устной и письменной самопрезентации при знакомстве (прохождении собеседования) и в телефонном разговоре (интервью), саморегуляции для снижения уровня стресса, тревожности и повышения уверенности в себе. Второкурсники разыгрывали ситуации, в которых требовалось эффективно взаимодействовать с различными типами собеседников. Заодно юноши и девушки потренировали и протестировали свои навыки работы с документами и таблицами в MS Word.
Казалось бы, очень просто составить резюме и разместить его на рекрутинговом портале. Но, в наше время предложений от соискателей намного больше, чем вакансий, поэтому пассивными методами уже не обойтись.
Поэтому мы рассмотрели все особенности составления «хорошего» резюме: грамотного, показывающего профессиональную карьеру как историю успеха. Говоря о составлении резюме, мы вспомнили знаменитую фразу Мари Кэй: «Цельтесь в Луну, даже если промахнетесь – окажетесь среди звезд». Судя по реакции ребят, многие из них решили в дальнейшем принять этот принцип на вооружение.
В конце занятия было рассказано, как создавать внешний имидж: подбирать стиль одежды для различных деловых ситуаций, правильно делать макияж и маникюр, аргументированно обсуждалось, стоит ли надевать украшения и аксессуары. Студенты поработали с компьютерной программой «Ваш стиль», которая позволяет моделировать имидж человека, как женщины, так и мужчины. С ее помощью выбирался макияж, цвет волос, прическа (даже форма бороды), оправа для очков, одежда и т.п., подходящие для разных ситуаций. Таким образом можно составить для себя эффективную компьютерную модель, с помощью которой всегда можно оценить себя со стороны.
Также ребята попрактиковались в языке телодвижений: изучали различные факторы, оказывающие влияние на интерпретацию жестов.
Благодаря проведенному занятию, студенты смогут выработать у себя набор таких качеств, как:
- умение быстро и точно распознавать особенности характера и состояние конкретного человека;
- умение располагать к себе мимикой, интонациями, оборотами речи;
- умение связно объяснить, ненавязчиво показать конкретному человеку те новые возможности, которые он получит после начала сотрудничества/общения.